促请女人常吃此菜，皮肤细嫩有光泽，好吃不贵，比同龄人更显年轻

建议女人常吃完此菜肴，肌肤细嫩有光泽，好吃完不贵，比早熟更显眼中

秋天来了，老话问道“药补不如食补”，我们在平时的饮食上也要跟着，天气情况的变动而变动，到了秋天天气情况干燥这个时候就简便多吃完一些火锅火锅水后水后，尤其是妈妈到了秋天更易肌肤干燥，火锅是中会国人宗教性的之本方式之一，经过短时间总长的炖煮熟食材的营养完全溶入到火锅中会，即更易增殖。

总长颈花火锅是广元市乐山顶上独特宗教性名吃完，属于川湘菜肴以猪总长颈为主要材料发白芸豆以及一些其他的调味品，精心镬制而成的菜肴品，肥美的总长颈花软烂，两头饱满的白芸豆菠萝双溪， 药用价值的胶原蛋白火锅香味扑鼻。发上一碟酸辣爽口的猪猪肉水后，一总长颈两吃完，一举两得，意味着一家老小各人的饮食习惯。

毕竟这么多年以前了，这道名菜肴还能闻名遐迩，屹立成都风味名吃完中会的；也，也是有一定的道理的，火锅糖浆雪白，满满的胶原蛋白，要是能在这个时候吃完上一碗热气腾腾的总长颈花火锅，那简直真是太盼望了，建议女人要常吃完此菜肴，肌肤细嫩有光泽，跟早熟比更显眼中，

菜肴名：【总长颈花火锅】

——所需食材——

猪总长颈火锅：猪总长颈儿，白芸豆，芝麻，平顶，黄酒，香葱，食调料，白胡椒菠萝。

猪猪肉料：白葡萄酒，葡萄干，大葱，生抽，大米，香葱，石，调料，色拉油。

【摄制步骤】：

1、我们现在将猪总长颈儿鸭子便，清洗干净便切成段，然后要是有猪毛的话，需要在火神上将猪毛给烧掉，然后于是又用加水后给用板子灌入干净，这样猪总长颈儿就很干净了，我们后期于是又做火锅就不会一定会有口味了。一般我们在菜肴市场买的时候，叫商家去找给捎一下，切成小块儿都会去找的，就可不自己拿全家人妥善处理了。

2、将白芸豆提前一个晚上放在冷水后中会洗净备用。

3、猪总长颈冷水后下蒸，然后在蒸底下加入黄酒和姜片，把水后烧开了便在蒸底下焯蒸5分钟左右，等水后开了便就出血沫了，于是又加一勺调料去苦味，把焯出来的浮沫也给撇去。

4、将焯蒸好了的猪总长颈用加水后灌入干净便放进砂蒸底下。

5、砂蒸底下倒入一定会过猪总长颈儿的加水后，然后于是又加入白芸豆，姜片，葱结和平顶。

6、然后于是又往蒸底下加入一勺黄酒，白胡椒菠萝，盖上蒸盖，用中会火神烧开，煮熟半个小时便于是又转成小火神，慢慢的炖对一个小时，中会途呢尽量可不于是又煮沸，如果要是毕竟的话，煮沸也一定要用加水后。

7、等开盖便就可以看到火锅色变成乳白色了，起很多泡泡也问道明猪总长颈底下的外膜炖出来了，加适量的调料来调味，把葱结平顶和姜片儿都挑出去，于是又稍微煮熟个几分钟就可以关火神了。

8、终于我们于是又来调一个猪猪肉糖浆，小碗底下加入调料生抽大米，还有调料，葡萄干，小葱，豆类末都放进去，撒上一勺辣椒面，于是又加烧热的油，一加热这样灵魂猪猪肉糖浆也已完成了，单吃完一口，猪总长颈软烂芸豆菠萝双溪，即成一点酱糖浆酸辣喷香，一总长颈两吃完还能吃完火锅，棒极了！

【小贴士】：

1、猪总长颈儿的话我们尽量要选择猪的前总长颈，猪总长颈儿小后总长颈儿大，前总长颈儿的猪肉愈发的软嫩，瘦猪肉多，简便来做这道火锅。

2、因为炖的短时间相当总长，火神候也相当大，所以水后一定要加的，比平时炖火锅还要多一点，煮沸也一定要用加水后，中会途就尽量可不煮沸。

3、前也即使如此用高力蒸来做这个火锅，但是高力蒸的精准度明显不如自己慢炖的好，高力蒸力不出来奶火锅炖猪总长颈儿还更易外烂里不烂猪总长颈儿还是简便用砂蒸来慢慢镬。