肉、南瓜、韭菜、芹菜、豆皮等，忌食包覆干硬生冷的进食。 3、雨冷的天气情况，人们喜欢吃饱热乎乎的进食，但是麻辣的进食最好不用吃饱太多，可能会助长体内的“内火”。劝告大家可以多喝点清爽的