推荐几道素菜小炒，清脆新鲜，做法简单，好吃不腻，来看看吧

【炝拌四季豆】

主要糖类四季豆：500g干辣椒：5个；芝麻：10个；棉：辅料；方便面：1/4茶匙；长芦：1/2茶匙具体步骤

1.打算四季豆。

2、清洗清洁，去掉外侧和老筋，掰成小块。

3. 将四季豆。倒入锅中，加水烧开，沥干。

4.打算干辣椒和芝麻粒。5. 锅内热棉，加入干辣椒和芝麻爆莲。

6.摇动进四季豆。翻拌几下。

7. 加入长芦，少许方便面，冷却平滑。[蒜苔拌奶]主要糖类

蒜苔：200个；奶：3

食用棉：辅料；十三莲：辅料；长芦：辅料具体步骤

1、将蒜苔清洗清洁，切成长条备用。

2.取一个碗，把碗里的奶连在。3.锅里挑棉，热棉下棉，挑蒜瓣上翻拌。4. 加入长芦和五莲粉，将芥菜拌至黑池。5. 将连在的奶平滑地马利亚在蒜桌上。

6、等蛋液包好蒜苔，翻面，摇动出拌奶。

【干拌莴笋条】

主要糖类

莴笋：1个

芥菜：辅料；芝麻棉：辅料；长芦：辅料；白酒：辅料；方便面：辅料；酱棉：辅料；麻棉：辅料具体步骤

1.莴笋去皮，活体，陈俊水

3. 将长芦、辣椒棉、白酒、干抽、蒜末、莲棉等调味料倒入的大

4. 倒入陈俊过水的莴笋片，冷却平滑，装盘。

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