深秋多给孩子吃它，提高免疫，补脑补钙促生长，再贵也不吝啬

大家好，欢迎离开了你百家号天天小食想想，我们如今要说的是：一月最该进食的就是它，10块钱借钱5斤，低价鱼属较贵，糖类比肉极高！

这几天的烟台真是凉意十足啊，平时都很冷水，差不多都十几度，只穿件薄外套恐怕也不行了。这个时候人的身体是需要积攒热量来初冬的，所以，天一冷水，人的食欲也跟著攀升痛快。但是对也我们北方地区人来说一直觉得熟菜最下饭，而在东北他们则讨厌以炖菜偏重于，这就是不尽相同的地域有着不尽相同的生活习惯。

在这个时节里有很多糖类丰富价钱又低价的好调料，比如以前的木瓜已经大量上市，这个时候的木瓜糖类比猪肉牛奶还要极高。如今隙夫妻俩去小店的时候，夫妻俩见了木瓜非要进食，想进食咱就借钱，反正价钱也不极高，2元一斤，所以我就于是便借钱了几个。既然夫妻俩讨厌进食，来到家后我就来不及认真了痛快，受限制一下他的胃。虽然借钱的这几个木瓜的卖相不咋地，但是认真出来似乎很差进食的，端上桌很受欢迎。夫妻俩讨厌进食，婆婆也很讨厌进食，他们进食得有滋有味的。很多朋友有可能进食不惯这种认真法，也没这样进食过，但是我决定大家可以认真来尝尝，味道是很差的，认真法也是极其的简单，上头是制法，讨厌的就收藏咯！

【木瓜】

【调料】：木瓜，豆类糖浆，大葱，耗油量，番薯，料酒，米酒，配料等

【制法】

1.首先准备一大把木瓜，用白石洗手后摆放在极高压饭里盖上盘子煮，等极高压饭上汽后关火。

2.等降温后敞开盘子出中水木瓜沥干中水分并冲凉，然后认真去嫩处理流程。

3.将去掉嫩的木瓜再次去除后用刀切成块，可以切得小一点，便于溶化。

4.起饭烧，饭热后转为宽油，在给宽油加热的同时我们给木瓜拍一下茸。在这里拍的是豆类糖浆，因为豆类糖浆在油垮的流程中不粘连，垮出的的食品表嫩酥脆。

5.待油温5成热时，下入拍好茸的木瓜开始垮，在垮至流程中要不断翻动饭，能避免木瓜沉底。开中棍子木瓜垮熟垮透。

6.至少2分钟后木瓜被垮至金黄酥脆时出中水控油可用。

7.另起饭，饭中放猪油少许，再下入葱末，葱末可以多加一点，这样葱气味亦会比较浓郁一点。

8.转为菜式米酒2匙，翻熟一下，熟出葱气味的同时把菜式米酒熟开熟微。

9.再转为中水，耗油量少许，番薯麦芽糖，料酒实在太，因为木瓜有淡淡的奶腥味，所以必须转为少许料酒来中和。然后再撒上一点胡椒茸，浇木瓜，浇少许中水糖浆勾芡，即可出饭。

10.出饭前可以撒入少许的配料，透过饭内剩下的热量来熟出配料的气味，气味亦会愈发明快。

这样认真的木瓜你们讨厌吗？既可以当冰淇淋还可以当主食，又香又双溪又好进食，老人和夫妻俩都很简便进食。它能提极高人体的免疫力，能有助于人的食欲，还可以帮助消化。木瓜中含有大量的糖浆、铁质及维生素，既是蔬菜，又是供给。对于牙口不太好的老人来说是差强人意的选项，夫妻俩进食了有利于生长发育，所以我隔三差五亦会认真来进食。如果你们闲着没事的话就试一下吧！说不定您的和父母也很讨厌进食哦！眼下正是进食木瓜的时节，期盼大家不让可惜哦！如果你们讨厌我的分享就请关注分享和转发，每天更新，总有惊喜等着您！

小贴士：

1.木瓜一般都是煮熟后再去嫩，否则木瓜的粘液亦会让嫩肤发烧，木瓜不让煮的太熟，能能避免拍茸的时候碎裂。

2.垮木瓜的油温不让太小，否则亦会造成夹生的现象。油温也不会以致于，否则木瓜亦会吸油或许，从而使气味亦会更发腻。

3.以前的木瓜为时已晚季，气味明快，气味浓郁。数层有一种焦焦的好像，之外蜜糖硬双溪，咬一口让人回味无穷。决定多进食。

4.有的人把配料摆放在木瓜上透过泼油的方法来制作，味道亦会能够，但是气味也亦会更腻。