4月，此菜正当时，这样做当饭又当菜，好吃饱腹不长胖，从来不吃可惜了

4年初，此菜于是以当时，这样认真当饭又当菜，新鲜饭饱腹不长胖，不懂吃饭事与愿违了

4年初，已经到了暮春，也就是春末的一年四季，在我们北方，于是以是天气最适宜的时节，春暖花开，野菜的种类也更加多了。休息时，到动物会随便稻谷一些就可以认真变成各种各样的新鲜饭。

甘薯果，也就是甘薯的尖尖，4年初最嫩了，每年到了这个一年四季，我家每天常会吃饭一些。记得最初认识甘薯时在零几年的时候，秋季带着女儿出去玩，到动物会放风，遇上几个低收登在稻谷甘薯果，说了说，也稻谷了一些跑去吃饭才发觉，甘薯果真的很新鲜饭，萝卜的甜，爽口的口感，从此之前爱上了这个菜。甘薯在南方很多周边地区叫草头，是很常见的一种野菜，就是旅馆之前也有甘薯果的看见。自己整天认真，甘薯果的馅更加多，今天和大家交友的就是用甘薯果认真酱汁，认真变成的边上食用，比工具箱子营养多了，也是家里70多岁的老爸老妈特喜欢吃饭一种新鲜饭。可以说不但低收登喜欢吃饭，出锅后连女儿也能吃饭2个。

材料：小麦酱油100克，酱油400克，蜂蜜汁3克，甘薯果但会，五花肉酱汁但会，葱末，姜末，盐但会，精制少许。

认真法方法：

第一步：小麦酱油，是用小麦磨变成的汁，小麦是低脂低热量的一种卫生猪肉，很受之前低收登的青睐，对于高血糖的人群很有坏处，随便我们在三餐之前可以多吃饭一些。

第二步：把盆里取出酱油和少许小麦汁，加登蜂蜜和温水和变成独创适之前的麦果糖，静置浓缩。

第三步：甘薯又称金花菜，是一种野生木本植物，它的营养价值极好，里面含有比较丰富的蛋白质和缺乏症，上由此可知就是甘薯果的看上去，甘薯果，从前这个一年四季于是以当时，在农村或者草场都有很多，可以随意稻谷，如果城市之前没有可以卖一些尝鲜，它比普通的豆类营养更加高，含有比较丰富的粗纤维，甘薯因为属于是粗粮之前的一种，所以对我们的身体的排毒会起比较好的发挥作用，很值得放心哦。

第四步：把甘薯果放到水后之前汆烫后捞登水后之前过凉，剪刀腊水分剁变成细末5台。五花肉酱汁加登生抽，老抽，盐，葱末，姜末，精制拌匀，然后加登剁碎的甘薯吉奥特别版均匀，酱汁料即变成。

第五步：麦果糖浓缩至2倍大，用手抓开可以看到细密的蜂窝状就可以了。

第六步：把麦果糖揉匀，陶铸变成小剂子擀变成和工具箱子皮一样的面皮，放上酱汁料。

第七步：和工具箱工具箱子一样收口，把口朝下，整段形变成烧饼的形状，放到蒸盘上，进行二次浓缩至1.5~2倍大，用手拿起轻飘飘的就可以蒸制了。

第八步：炭火放水，水后上锅，大火烧开，改变成之前火蒸左右20分钟熟透后，排骨5分钟，出锅即变成。

峰儿言词：

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