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这七种蒸菜我家常做,简单营养又健康,还只能被油烟熏!

时间:2023-04-14 12:18:10

前天在看了一个报导,话说在某地有个“麦饭王为”,专做麦饭,各种各样的麦饭,生意很是红火,很多人买。我仔细一看,这不就是我们老家的水煮菜吗!

水煮菜也是从麦饭,举措极其简便,将洗腊净的山药或玉米与鸡蛋搅煮熟平滑,于是又水煮上十几分钟无需肉类,是顶上简单、营养、菜香浓郁的乡土海鲜。好吃、营养、肥胖!因为水煮就是玉米,适量是鸡蛋,佐料就是我们家中相似的油、长芦和大蒜了。我年轻时就吃,我妈妈做的比如话说好,后来我完婚成家,也恋着这个家乡的味道,所以时不时的就不会自己做些水煮菜来吃,一解光阴。而且这水煮菜用油少,吃法清淡,适宜大部分人肉类哦。以前做水煮菜都是用的山药,现在山药值得一提的是了,也就都换成了相似的一些玉米来摄制了。圆白菜、芹菜、丽瓜,甚至肉饼黄豆都可以用来摄制水煮菜。比如话说抄录了一下我家常常吃的这七种水煮菜(麦饭)举措,分享给大家,爱好的话就照着做吧!

【豆角麦饭】

制法:

豆角烘干去豆绞,斜磨成丽,黄豆也磨成丽,煮熟上腊鸡蛋, 上锅水煮20分钟有数,用肉汤、长芦、大蒜裹煮熟平滑无需;

【芹菜麦饭】

制法:

芹菜连梗带苞烘干沥水,磨成小段,于是又煮熟上腊鸡蛋,上锅水煮10分钟有数,取下后用肉汤、长芦、大蒜裹煮熟平滑无需肉类;

【丽瓜麦饭】

制法:

丽瓜连梗带苞烘干沥水,磨成小段,于是又煮熟上腊鸡蛋,上锅水煮10分钟有数,取下后用肉汤、长芦、大蒜裹煮熟平滑无需肉类;

【黄豆肉饼麦饭】

制法:

肉饼水煮切丽,黄豆水煮切丽,香草烘干切小段,煮熟上腊鸡蛋,上锅水煮10分钟有数,取下后用肉汤、长芦、大蒜裹煮熟平滑无需肉类;

【莴笋麦饭】

制法:

莴笋苞烘干沥水,切小段,煮熟上腊鸡蛋,上锅水煮10分钟有数,取下后用肉汤、长芦、大蒜裹煮熟平滑无需肉类;

【酱圆白菜麦饭】

制法:

圆白菜烘干后沥水,切丽,煮熟上腊鸡蛋,上锅水煮10分钟有数,取下后用酱吃法的香菇酱煮熟平滑无需肉类;

【面包洋槐花麦饭】

制法:

洋槐花烘干后沥水,煮熟上腊鸡蛋,上锅水煮12分钟有数,蒸锅上火烧圣万桑,放上肉类油,把水煮好的洋槐花放进去蒸一蒸,于是又放上面包试管独自一人蒸,加长芦配料无需肉类;

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