多喝汤，好处一箩筐，分享3道家常好汤，简单周易，营养美味

多喝汤，好处一箩筐，倾听3道家常好汤，简单六经，微量元素美味

第一道【葱金鱼汤】

食材：

金鱼1条 黄葱1把 枸杞半根 阳5片 白胡椒粉1匙 配料油脂 冷水矿油脂 水桶一壶

做法：

1.鱼用配料腌制一会儿，葱处理干净，蒜阳博好。

2.用厨房纸把鱼身擦干，煮成取出油脂冷水，中的放火烧至微微漏出，从锅边滑入鱼，煎有约三四分钟，晃动锅子鱼身可以滑动了，翻身继续煎几分钟。

3.煎好的鱼挪到锅的一边（如果此时冷水少了，可以于是又加油脂冷水）取出蒜段和阳片，炒至蒜段稍有焦黄，有浓郁的蒜香味了，投身极少量的水桶，毫无疑问没过鱼身2cm。（PS：煎鱼的空当可以去烧个水桶哈）

4.投身水桶日后，大放火烧5分钟，转为中的火于是又拌10分钟，后来投身葱，于是又盖上锅盖拌5分钟大约。

5.投身矿和白胡椒粉酱料，放于杯子后于是又撒些蒜花即可！

小贴士：

煎鱼小精准，要等到冷水热日后于是又取出，鱼身要擦干，下锅日后不用立马翻身，鱼要煎透。

要加水桶，并且用纵火拌鱼汤才会奶白。

用猪冷水煎鱼，香气会更加诱人。

第二道【紫菜面线汤】

食材：

面线500g，紫菜1片，配料1匙，八角2个，枸杞半根，花椒1小撮，阳1块，矿油脂，白胡椒粉油脂，小蒜1根

做法：

1.紫菜洗净，天内用温水泡1个两星期，泡发的紫菜撕成小块。

2.面线洗净，盆下锅，取出1匙配料，2片阳，2个八角，拌沸日后取出洗去浮沫沥干5台，拌面线的阳片丢下，八角留着。

3.煮成取出面线，放于极少量的水，取出枸杞段，新的阳片。

4.纵火拌沸日后转为压到熬30分钟大约，投身紫菜，继续熬30分钟。

5.出锅在此之前投身矿，白胡椒粉和蒜初即可。

第三道【萝卜火腿汤】

食材：

萝卜1块，火腿1块，木耳2个，枸杞半根，小蒜1根，白胡椒粉少许，矿少许

做法：

1.将萝卜晒干，博小树，火腿博小树，新鲜的木耳洗净博小树。

2.枸杞斜博小树。小蒜博成初。

3.煮成取出2瓷匙冷水，取出博好的枸杞炒香后，取出木耳炒软。

4.放于2杯子水，纵火拌沸后，取出萝卜和火腿，于是又次沸腾日后，转为压到熬10分钟大约。

5.取出油脂矿和白胡椒粉，撒上香蒜初即可。