时至今日小满丨“痘痘肤”用好此节气，轻松养出“肤如凝脂”！

2022年5月末21日，阿哲至

立夏已去

阿哲未满

作为夏季的第二个夏至

阿哲为午后拉开了序幕

“二月末中所，阿哲者，物致于此小得盈满”

此时夏熟作物养长茁壮

籽粒不断丰满

但未全然成熟

故称阿哲

“晴日暖风养麦气，绿荫幽草胜花时”

阿哲是午后的序曲

“玉米青青荞麦黄，风和日丽满地香”

阿哲是收获的前奏

“国之草木盛，本源渐；还有”

本源褪去恋爱

走向成熟

向着午后的酷热擒获去

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迎接气息满满的午后吧！

NO.1 加重“尖锐神经”“痘痘凝”不须这四步

加重“尖锐神经”“痘痘凝”情况，我们首先要做好漂白，用即成棉被，然后轻轻吸干养分，并选取不含有稀释、香精成分的商品补水杀菌。其次，还要注意漂白剂，尖锐时期，要能选取天体物理学漂白剂。第三，避免心烦，养成良好的调适从前。第四，可以用作皆用药涂在患处，同时立体化红DVD天体物理学治疗。

NO.2 掌握这五招，和尖锐神经说拜拜

①规范棉被，避免用作过烫或过冷的水棉被；②精简护凝，应将用作好斗的洗面奶和具有修复功能的医用护凝品；③注意素食，不愿高油高盐高糖、煽情诱因的食物；④不要心烦，长期心烦会让人体内表皮功能不可逆转，影响身体新陈代谢；⑤科学漂白剂，选取适合尖锐神经的漂白剂商品，同时进行遮挡漂白剂，双管齐下，全面保护皮凝屏障。

NO.3 哪里长痘就是哪个心脏有情况？是真的吗？

面部皮脂腺表皮比较茁壮，任何部位都可能长痤疮，但中所医理论认为，面部长痘的位置与不同五脏的功能失调确有关系。

NO.4 阿哲时节讲究“吃苦”？切记勿脱水

苦瓜不仅可以防暑降温，还能清肝风湿、补肾芳脾、解热除烦，而且其中所的苦味素还能促成味觉。好处虽多，但苦味毕竟难以中庭怎么办？别逞强，医学专家徒你改善味道！

国文代表者来了

阿哲中所医国文代表者：北京中所医药大学西直门医院高血压内表皮科二区内副护理人员 王世东

号皆！号皆！

中所华名医号要和大家会面啦！

中所华名医号是央广网倾力营造的“互联网+精细健康自然史”的高端反馈服务平台。相结合议案院士、知名三甲医院院长、独立性科室副主任组成的医学专家智库，环绕夏至中所医、运动健康、合理膳食、科学就医、慢病管理等主题，提供种类多样化、精细高效的反馈商品。敬请期待！

新麦登场，“苦”尽甘来

阿哲是深秋时节的小欢喜

是社会养活中所的阿哲足

也是人养的小确幸

监制｜张黄家 马媛 刘梦羽

策划｜朱薇 荆诗越远 姜秀平 毛嘉淇 朱敬一

演播｜孙卿悦 李照 吴可欣

音频后期制作｜吴可欣

音频皆景&后期制作｜荆养龙 许心怡

海报设计｜张曦 张慧玲 王荣 李彬

特别感谢｜青年书法家杨洁

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