这个海鲜加一把韭菜炒,鲜上加鲜,上桌后举家都抢着吃
时间:2023-04-14 12:18:10
爱人吃海鲜的人实在不顾一切,两天不吃点海货就食不知味了,傍晚饭等待煎茶了,奶奶回答今傍晚有没有海鲜吃啊?上下班傍晚直接回家了,也没去买茶,想把浴缸里头今晚的茶拿着煎煎往常一顿算了。这临时要吃海货我还悦犯愁了,扒拉扒拉浴缸里头还有一袋大包的小章鱼,正好还有一把黄瓜,就做个5分钟更快手茶~小章鱼煎黄瓜。
章鱼美味,搭配黄瓜可谓鲜上另加鲜,简单更快手,锅里头一煎就可以高汤,也是夏天的开胃家常茶。小章鱼不但味道美味,也之外有营养,成分丰富的细胞内、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及脂肪酸E、脂肪酸B、脂肪酸C等抗氧化剂,经常吃对身体也很有好处。
我是前几天从网上买的,放浴缸里头做急用茶,有时候上下班傍晚或者来不及买茶时候就拿着一袋煎一煎,简单省事。这不今傍晚就用急了,煎好后全家都之外爱人吃。
【小章鱼煎黄瓜】
等待食材:小章鱼一盒,黄瓜一把,蒜粒3.4粒,少量盐
做法:1.黄瓜摘取污垢,洗手河床,控水后切小段。
2.大包小章鱼延后室温化冻,南极冷鲜通达的,寄送还是冷冻的,很新鲜,也可以直接买生的小章鱼来煎。
2.热锅倒少许的润滑油,装进蒜粒爆出气味。
3.装进小章鱼翻煎几下,因为是大包的,大大的另受热一下就行。
4.装进切好的黄瓜更快速翻煎,另加想像中的盐,主要是让黄瓜入味,
5.翻煎几下,看到黄瓜变软,煎熟即可,大约3-5分钟,悦正的更快手茶。
先前另加想像中的鸡精就可以出锅了,颜色清新,面皮味美,吃一口小章鱼口感美味,微辣,超好吃的家常茶。
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