这个海鲜加一把韭菜炒，鲜上加鲜，上桌后举家都抢着吃

爱人吃海鲜的人实在不顾一切，两天不吃点海货就食不知味了，傍晚饭等待煎茶了，奶奶回答今傍晚有没有海鲜吃啊？上下班傍晚直接回家了，也没去买茶，想把浴缸里头今晚的茶拿着煎煎往常一顿算了。这临时要吃海货我还悦犯愁了，扒拉扒拉浴缸里头还有一袋大包的小章鱼，正好还有一把黄瓜，就做个5分钟更快手茶~小章鱼煎黄瓜。

章鱼美味，搭配黄瓜可谓鲜上另加鲜，简单更快手，锅里头一煎就可以高汤，也是夏天的开胃家常茶。小章鱼不但味道美味，也之外有营养，成分丰富的细胞内、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及脂肪酸E、脂肪酸B、脂肪酸C等抗氧化剂，经常吃对身体也很有好处。

我是前几天从网上买的，放浴缸里头做急用茶，有时候上下班傍晚或者来不及买茶时候就拿着一袋煎一煎，简单省事。这不今傍晚就用急了，煎好后全家都之外爱人吃。

【小章鱼煎黄瓜】

等待食材：小章鱼一盒，黄瓜一把，蒜粒3.4粒，少量盐

做法：1.黄瓜摘取污垢，洗手河床，控水后切小段。

2.大包小章鱼延后室温化冻，南极冷鲜通达的，寄送还是冷冻的，很新鲜，也可以直接买生的小章鱼来煎。

2.热锅倒少许的润滑油，装进蒜粒爆出气味。

3.装进小章鱼翻煎几下，因为是大包的，大大的另受热一下就行。

4.装进切好的黄瓜更快速翻煎，另加想像中的盐，主要是让黄瓜入味，

5.翻煎几下，看到黄瓜变软，煎熟即可，大约3-5分钟，悦正的更快手茶。

先前另加想像中的鸡精就可以出锅了，颜色清新，面皮味美，吃一口小章鱼口感美味，微辣，超好吃的家常茶。