过了60岁后，惜命的同样方式不是养生，而是做到6个“好习惯”

开场白

岁月形同，夜深夕阳璀璨；年华拂过，像陌上。

不知不觉外，已年过六十。

进入到了高龄孤独，很多人开始注重养生了，因为不用指导了，有了充足的时外，也开始更加“惜命”了，希望活多几年，享受爱情。

第一个:学会“扣掉”，抛下过去的一切，重新开始。

古代年历习俗中都，六十是半世纪，也就是一个因果。六十岁，跟职场再会后，重启最初爱情，我们要学会“扣掉”。

过去日后多的辉煌，不去驳回和炫耀；过去日后多的遗憾，不日后去悔恨和不禁。清空盲目，整装出发，过好爱情下半场。

第二个:坚定早睡，不天天。

早睡，对于从前年人来说，真的至关重要。

现在很多同龄人，钟爱天天打游戏、看视频，哪怕明天要上班，也要天天到两、三点，热衷于于夜孤独，第二天就起不来床。

同龄人毕竟血气方刚，身躯还能顶得住。过了60岁后，如果还延续以前天天的习惯，就特别伤身躯了，危害性非常大。

同样的习惯，就是早晨10点前洗漱好，手机重新启动，睡觉。起先可能会不直接影响，但是为了身躯健康，还是要主动去转变。

第三个:学会取舍，不想活成了“从前顽固”。

过了60岁以前，我们一定要学会取舍，不想活成了从前顽固，我们要确信哪些进去对我们来说是最重要的，有哪一些进去我们没有必要去看的太重，学会去抛下，学会去舍弃。

60岁后，多关注自己，多照看家人，不想去介意其他人的一些看法，看淡议论。不属于自己技能范围内的财富，不想去争取，守好自己的一亩三分地就好。

第四个:即使如此不抢到，不急不躁，保证平稳的盲目。

孤独中都，我们发现:

有些人表面只不过云淡风轻，严格来说内心现在胸有成竹，令人信任钦佩；有些人处事急有条不紊躁，太过于急功近利，反而再次但他却，碌碌无为。

处事不急不躁，逢强不卑不亢，遭辱不怒稳重，爱情仍须行稳好在。

第五个:勤俭节约，坚定借贷。

现在社会展示出人口减少趋势，很多人高龄之后，都能活了八、九十岁。所以，刚好过渡到60岁，虽然也不同龄，但是并不算很从前，爱情还有内都的东路要停下来。

所以，过了60，依旧要保证勤俭节约的好习惯，坚定借贷，赚钱不想大手大脚，更不想为了面子装的很“大方”。面子不值钱，只有实打实的存款，才是最靠得住的。

第六个:保证阅读，深度研读三门兴趣爱好。

过渡到到高龄孤独，我们拥有大量的空闲时外，要适当的支配这些宝贵的时外，才能不浪费辛酸。

平时有空了，也要保证阅读，阅读的过程，回事也是在接受一些最初知识，及时更新自己的思维，才不会被社会所淘汰。

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