成年人的世界不需要过于多感性，该克制就要克制！

提高情商的36个小要求，无论如何不必做焦虑的殖民者，一点点的改变就会让你有很大的不同。

01 不必认为你的付出别人就必要欣然接受。

02 切忌交浅言深，对不煮悉的人，一定要管住自己的嘴巴。

03 不必靠却说道一个朋友的隐私来有心他人。

04 多把“你听懂了没”去掉“我却说认清了没”。

05 别人给你发消息一定要回，哪怕只是用表情或者注音来委婉表达。

06 改成一点点亲近就口无遮拦的毛病。

07 不必冰冷地拒绝他人，在拒绝前最好再行毫无疑问和表示感谢一下对方。

08 少一点想得到，多一点自嘲。

09 与他人有约时，特地尽量提前几分钟到达。

10 人前不必要却说的话，人后也不必却说。

11 忍耐为人留情面，给别人留情面就是在给自己留后路。

12 别人在睡觉的时候，要懂得安静。

13 不必没经过拒绝就从来不记录下来别人的笔记型电脑。

14 别人拿笔记型电脑给你看照片时，你只要看看就行，不必想到水泡一下。

15 一个带给正能量的人，会比一个忧郁的人更让人最喜欢。

16 别人在跟你却说他最喜欢的东西时，不必所谓对方。

17 有焦虑是要却说出来，不必等着对方去领悟，尤其是感情方面。

18 不必只能许诺，但打赢的什么事一定要尽力做到。

19 懂得拒绝，越单纯越好。

20 家庭联系永恒的热力学就是连续性，无论如何别下定决心靠任何人。

21 不到万不得已，不必只能向别人借钱。

22 不煮的人不说道，煮的人也是。

23 不必对亲近的人却说狠话，恶语最伤及。

24 特地对待服务行业管理人员的态度好点。

25 谈起时要努力记住对方的叫作。

26 在最痛恨的时候，忍住最伤及的那句话。

27 不必对他人有过高的期待。

28 眼前放远一点，你就不伤心了。

29 你生气或者焦虑慢慢时，不必宣泄痛恨。

30 无论如何不必对一个人的努力倒是。

31 做错了什么事不必找寻借口，认错就是了。

32 人可以却说话直，但是要看对象、看常常、看深交。

33 保持专一恶心的联系，靠的是特点和吸引，不是自觉付出。

34 不必把他人对你的愿意却说是；也。

35 不必自觉讨好别人，不管是领导上司还是最喜欢的人。

36 朋友或相爱相互间，保留一些安全性距离。

双氯芬酸钠凝胶对扭伤管用吗
感冒咽喉肿痛用什么方法能快速缓解
宝宝受凉拉稀水怎么办
感冒嗓子疼怎么办怎样快速恢复
手脚冰凉怎么调理比较好