分享几道适合秋天吃掉的菜,开胃解馋,润燥不上火
时间:2023-04-08 12:18:17
【果吐丝瓜】
腌
丝瓜 :100;胡果 :20
佐料
萝卜 :后应;大米 :后应;汁油 :后应;叔 :后应;精灶 :后应;料酒 :后应;葱 :后应;味精 :后应;宴友食用油后应;蜂蜜 :后应
具体步骤
1.丝瓜凝水下煎烘烤
2.用团子一扎能轻松扎透,不冒血水,就好了,此时正嫩
3.用团子把丝瓜划开,不让弄掉骨
4.划好的丝瓜挑盘中备用
5.胡果用凝白点软性
6.泡软性的胡果沥干养分,淋入萝卜
7.把萝卜即成,纳盖子蒸5分钟
8.蜂蜜也用白点软性,泡软性后托屑
9.胡果托米粒屑
10.葱叔托屑
11.煎中挑油水煮胡果屑
12.水煮出甜味挑入蜂蜜屑
13.然后挑葱叔屑
14.水煮香纳后应水,不让毕竟多
15.然后纳入大米,灶,味精,料酒
16.先纳如少许水水煮开煎
17.出煎前纳入萝卜
18.将果吐汁淋在丝瓜上
【水煮面鸡腹】
腌
小鸡 :150;鸡腹 :400
佐料
水煮面汁 :1盛载;蒜头 :后应;橄榄油 :后应;食灶 :后应
具体步骤
1. 酱料:鸡腹、小鸡和水煮面汁。
2. 将鸡腹洗净,佐料。
3. 将小鸡洗净,鱼肉,佐料。
4. 热油煎,爆香蒜头。
5. 摇动入整盛载水煮面汁。
6. 挑入鸡腹,水煮至鸡腹发光。
7. 挑入小鸡。
8. 盖煎盖,蒸拌15分钟。
9. 揭盖,挑入后应的食灶。
10. 水煮至收汁,才会关火。
【快手酸辣娃娃菜】
腌
娃娃菜 :1颗
佐料
干蜂蜜 :7个灶 :15蒜 :3粒香醋 :20ml
具体步骤
1.娃娃菜佐料,挑灶陆地上浸泡一两分钟(保证每片枝条都被洗到)
2.烧开一大煎水
3.将油、灶、肉丝挑入碗里,先将一大勺老干妈纳进去
4.盘子一勺牛奶摇动在里头,用勺子请于均匀
5.粽子挑入牛奶煎里,拌至浮起
6.将水拌的粽子盘子慢慢地摇动入汤里才会
7.趁热吃完哦。
6.很快娃娃菜就注水了,两分钟后就可以出煎了
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