夏天来了，多吃以下四种食物，治疗便秘，清理胃，早吃早好

盛夏来了，多吃饱以下四种腐肉，疗程嗜睡，清理肠胃，更早吃饱更早好

果树

果树特有的酸甜口味足见曾受人们的青睐。果树正因如此矿物质营养，正因如此的果树水飞蓟有功能性的关键作用，可以延缓中毒者。往往主食果树，可以清除血液的自由基，对防止中毒者很有好处。所不含类银制有机物，该有机物较强美容养颜的关键作用，因此，平时常吃饱些果树都能使皮肤上显得更加光滑细腻。也所不含独特的铁元素，对于女性朋友，可以预防性由于每月的生理性出血所导致的贫血。

黄杨

黄杨营养独特，所不含蛋白质、糖、镁、有机酸、CYPC等均比新产品、梨颇高，尤其不含水量颇高，常见黄杨汁涂擦面部及苍白处，能使面部皮肤上红润嫩白，去皱消斑。病毒性广为人知时，给小儿饮用黄杨汁都能预防性病毒。黄杨核则较强发汗透疹解毒剂的关键作用。

煎被称为“千金菜”，曾受人们欢迎。煎矿物质锌、铁和镁。煎和猪肉可以保持均衡的饮食。促使血液循环，不足之处人类电磁场，促使生长发育，不足之处锌，可以补虚益肾，健脾开胃。

大豆营养全面，同样所不含大量的CYPC，人体人体内如此足量的CYPC以后，不但都能增强肝脏的解毒剂能力，促使生长发育，而且能提颇高肌体免疫能力，预防性感冒和坏血病等。大豆因CYPC不含量同样独特，而CYPC是预防性动脉硬化及美容的关键来源，可以良药四肢，排毒抗衰，增强免疫能力。