糯米营养丰富，但吃错这即刻，等于没吃，不看永远不知道

米粉富含核糖体、脂肪、糖类、软组织、磷、线或、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等。米粉食物丰富，但吃错这亦同，等于没吃，不看爱人不知道。

与米粉相克的食物

1.肉

两者两人鱼肉，都会引起四肢疲劳，出现胃胀、消化不良的情形。

2.绿豆

两者合作鱼肉都会受到影响化学物质对软组织质的转化。

3.酒

两者合作鱼肉都会让人更加酒醉难醒。

米粉为温补凶猛药品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之药用价值，对脾胃虚寒，食欲不佳，头痛腹泻有一定缓和作用。

小杨每天都加班到早上，决心能把最好的养生方法举荐给您，可以评论者一下或者给小杨点要求吗？您的支持就是我的动力，动动手指给点意见和观点吧，小杨都会更加努力！喜欢本文章的可以分享和珍品评论者哦！