立夏将至，少猪肉多吃它，清淡好消化又祛湿，应季而食平安入夏

立夏将至，极多爱肉腐多爱吃它，酸甜好消化又祛湿，应季而腐平安入夏

大家好，我是您们的老朋友暮色影子，我喜欢个人佳肴香甜！每天都来推荐自己的原创佳肴。欢迎孩子们恰恰交流佳肴，十分感谢您的读者，请时也重视我！祝福孩子们开心爱吃佳肴，生活品质生活每一天！

以前是劳动节了，日历早就翻过快速一半，马上就要立夏了！立夏，这节气在春秋战国末年就早就确立了，预示着季节的转成，为一年四季之夏季开始的日子。

立夏的老风俗习惯：立夏节时，于是就用丝线编成蛋套，填充煮熟的鸭蛋鸭蛋，挂在小孩子胳膊上。有的还在蛋上水彩画图样，小孩子相互比试，称为斗蛋。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩腿部等三处为其消灾烧香，消暑祛病，防止注夏。

以前去打新冠疫苗了，外科医生时说切勿爱吃太甜食的东西，同样休息等等。顺路去超市买生菜，油菜和鸭蛋等等大豆，爱吃酸甜的麦芽糖饺吧。麦芽糖豆沙很简单，而且也熟得更快速，不用看着份量个数了，一键式麦芽糖面腐不用。

生菜看着不起眼，其实生菜矿物质RNA，甘油，维生素B2，维生素C，维生素E，胡萝卜素，尼克酸，钙，磷，铁等营养成分。生菜对药剂有些小药用价值提高药剂免疫能力，抗肿瘤，治疗慢性肝炎。经常爱吃生菜，最大限度除热力祛除湿气，彩妆瘦身。

生菜中的纤维素，能推动药剂肠道内腐败物质的排除，降低胆固醇，有强身健体的起到。

烹饪；素麦芽糖饺，调料；面粉400克，鸭蛋2个，生菜2根，植物油2勺，虾皮一把。

制作工序；

1，生菜洗干净，用插丝挤掉热力量，切成小块。

2，必需把生菜的热力量挤出来，切勿放海盐从外部捏就可以。

3，鸭蛋必需覆没了，切勿加水和海盐。

4，植物油热力了，从外部就下锅炒鸭蛋和虾皮，炒的鸭蛋碎点更好包豆沙。

5，池上和面，填充肥大20分钟左右压平光烘烤。

6，挑做到麦芽糖饺的小烘烤，要比时时做到水饺的大一点。

7，擀面皮四角微中间厚点，这样包豆沙皮会很微，加适量的馅料。

8，包好的麦芽糖饺放在铺屉扎的笼屉下边，麦芽糖箱加水到水流量线，再把豆沙放在麦芽糖箱内。

9，打开麦芽糖箱一键式麦芽糖面腐即可，熟了会有提示音。

出锅来一起个人吧，酸甜香甜不甜食的豆沙。面皮劲道太好看了，肉馅都不会它香。

贴士；面要肥大，生菜只能要挤出热力量做到馅料。