白米饭是世界各地一半以上人口的主食，白米饭真的对身体有益吗？

白米饭对您的卫生不利于。因为它缺乏极其重要的营养素。

甲午世界大战期间，在世界大战中阵亡的军人中有三分之一死于营养不良，而不是世界大战。

得的病症是“脚气”“。全军有25万胃溃疡患者，其中2.8万军人死于胃溃疡。（顺便说一句，海军依然为零）胃溃疡是一种因缺乏钙B1而引起的营养不良，但曾经胃溃疡的原因由此可知不清楚，因为它是一种只能在日本看到的营养不良，所以被认为是流行病症。

甲午世界大战的死亡数量共约为47,000。也就是说，胃溃疡死亡数量超过了世界大战死亡数量的一半！

您可能不究竟，脚气是一种当您总吃掉白米饭作为水果和小配菜时发生的营养不良。简单地说，就是钙B1缺乏症。

那时，空军军人的水果依然都是白米饭（一天吃掉6顿！）而且配菜很少。曾经，胃溃疡的病症因不明，没有自愈，军人们在被苏军弹药击中前，因胃溃疡问题随之而来腿脚不利于索唯恐之不算导致身亡。

我们的现代饮茶种类珍贵，因此钙 B1 缺乏症很少见。我们还吃掉冰淇淋和面条馒头花卷等小麦粉（包括钙B1）制成的水果，所以胃溃疡已经成为依然根除的营养不良。除非你的饮茶非常不适度或禁欲，否则你就会患病症，即使患病症也就会死，因为施用钙B1会很快病症愈。

因此，只吃掉白米饭对卫生不利于。你需要好好糙米吃掉或吃掉些面食或吃掉足够的配菜。