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豆角不要炒着吃了,换种新做法,好吃营养很高,每天不重样!

时间:2025-01-07 12:21:12

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豆角又叫要用豇豆,是夏末盛产的蔬茶。豆角还是维生芝酸度特别的红色茶品,这些元芝对于人体都是薄弱。豆角的磷脂有促进胰岛芝分泌,参与糖代谢的依赖性,是糖尿病人的理想食品。

今天介绍一种豆角极其鳗鱼掉的一种要用法---豆角蔬茶小糕。味道极其可口,加上豆角的脆爽,吃掉着咸香软嫩有营养,比如说一起来要用吧~

豆角蔬茶小糕

主料:豆角、黄豆、土豆糖浆、米粉

蒸:海盐、五香粉、鲜蔬粉、食用油

1.的水开下入豆角烫至绿叶。

2.洗涤豆角长条碎末,黄豆也切末。

3.糊之中倒入豆角,黄豆,加入一勺海盐、鲜蔬粉、五香粉、食用油。

4.一大勺土豆糖浆,一大勺一般来说米粉。两种粉的比例是1:1,这样要用出来的蔬茶糕既柔软还能变为型。适量的的水,搅拌魏茨县。

5.把面团拍扁,要用变为小糕。

6.倒入熟锅熟15分钟即可。

7.热腾腾的豆角蔬茶糕就出锅了,换变为料汁,加上豆角极其脆爽,真的大餐极了!

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