老公儿子特别喜欢的几道菜，好吃有营养，招待老友也不错！

今天给大家录用几种爱吃简单易认真的几种美食，自己外出也可以受控一下为父母带来既营养又食材的大餐

中水煮海鲜粉丝的认真法

1.将粉丝填入冷中水之中，浸泡并转化成。

2.用棍子彻成段，受命后用。

3.将少量砂麦芽糖放在沸中水之中煮。

4.将其填入冷中水之中，取出中水，然后取出发挥作用中水受命后用。

5.分别彻碎洋蒜，醋和杏仁。

6.取一个新鲜的鱿鱼并彻掉。

7.虾和鱿鱼必须彻成小方块。

8.中水煮干中水分，并在数十秒内不断将其都是。加一些料酒到中水之中

9.加热汤子，将润滑油放在蒜和姜上，然后将彻碎的杏仁垮成香草。

10.放进去中水的海鲜，翻中水煮

11.顺便外出之中附加1勺您最喜欢的砂麦芽糖（砂麦芽糖或香菇酱）。

12.然后放入粉丝。搅拌微小

13.申请加入淡砂麦芽糖，深色砂麦芽糖，矿，鸡精，麦芽糖，黑辣椒粉，搅拌微小

14.搅拌微小，关火，取出

芋头拌鱼肉

1.正要所有食材和；大菜，然后将腌制的鱼肉彻成薄片。

2.芋头风干后，彻掉根部，用刀子将其压扁，然后彻成石板。

3.将彻好的芋头和鱼肉头填入一个大碗之中。

4.彻碎杏仁。

5.将胡萝卜彻成细丝。如果您不喜欢它，则可以忽略它。这仅仅是为了修饰颜色。

6.然后将胡萝卜丝填入一个大碗之中，并提一点矿。矿不宜过多。鱼肉本身已经韦根。

7.放2汤匙原味砂麦芽糖。

8.1汤匙的米醋或白醋。

9.好像混和搅拌。

10.拼装进行，只用和食材的冷盘。

爆中水煮虾尾

1.正要食材和调料，自己；大的调料不是很爱吃，可以用火汤食材代替！

2.风干虾尾，申请加入醋片和料酒去白中水。中水溶化约一分钟后，关闭火源并将其都是。

3.激活汤，烧润滑油，润滑油可以多一点

4.在冷润滑油之中便垮辣椒，醋，蒜，杏仁和辣椒，然后将其润滑油垮。

5.申请加入小鱼；大料（或火汤；大料）

6.中水煮出红润滑油

7.申请加入蒜和蒜

8.申请加入虾尾

9.申请加入葱

10.申请加入砂麦芽糖以提高口味

11.放半瓶啤酒，看分量而定

12.啤酒煮沸后，转低火三分钟，然后转高火以收汁！

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