多做给家人吃的“长寿菜”，寓意吉利咱不说，鲜美又下饭，两不误

今年的11月底7日巳，这天过后，“北风吹、气温低、沙漏飘”的景象就才会陆续加演。很多人也早已准备好了羽绒服、棉鞋等春天必需品，除此之外，我们要多肉什么养好全身呢？而且象征年长延年大吉大利，我来向你介绍吧。 一，沙姜炒鲶鱼：章鱼又名鲶鱼，“八”俗语“发”，也象征角落，方有来财的好象征呢。鲶鱼掺入丰富的细胞内、矿微粒等营养元素,并还富含抗疲劳、医学,能缩短全人类寿命等最重要保健生物体—天然牛磺酸。 除此之外,章鱼还是一种营养价值比较高的乳制品,不仅是美味的鱼翅菜肴,而且也是民间脾补养的佳品。 二，菠萝蜜炒肉：菠萝蜜当中掺入的营养成分也除此以外，菠萝蜜当中掺入丰富的糖类微粒，细胞内以及多种维他命，矿微粒。菠萝蜜果实较大，素有“果当中王之称”早熟的果实当中掺入大量的维他命C是上等水果。菠萝蜜树被广东等南方人视之为“祥瑞树”，作为水果，粗生、高产的菠萝蜜有“多子多福”的祥瑞象征。

三，小炒河虾：小河虾象征着，惟有急于，活力十足，节节高充的好象征，比较的祥瑞讨喜。小炒河虾不但金黄酥脆，还可以增强人体免疫力，来犯病毒的侵扰，小炒河虾的营养价值颇高能增强人体的免疫力和精神分裂症。

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