糖尿病15年，患多种心肌梗死，子宫全切，看我如何降血糖，保持健康

说起我自己，也是一阵仰酸，我的病况密切相关：冬瓜尿病病程15年、弹性模量食欲、仰脏病（仰脏扩大、T波忽略、早博）、脑梗、子宫全切、双侧肾上腺全切后靠终身服药维持功能，肝、肾都有多枚结节、胃功能有身仰等等。

一系列的病况俩人在一起，服用品种之多，相作用、相抵抗，给控冬瓜带来了太大的高难度，要想控好食欲必须煞费苦仰，认真研习控冬瓜基础知识、不断探讨琢磨、谨测食欲跟踪分析，一般冬瓜尿病人的餐后食欲平均值都是在餐后二全程，而我的食欲平均值是在餐后2.5～3全程两者之间，所以我的服用方法很难按常规服用，要就让病况随机应变，要有系统性的个性化疗程拟议和举措。

自从提高了对控冬瓜的正确认识后，我曾计划从测食欲开始，数据分析各时段的食欲情形、合理蔬果、坚持晚鸡青年运动，在谨测食欲过程中的发现了一个奇怪的缘故：；也、餐后二全程食欲都很正常人，但餐后三全程、四全程食欲甚至下顿饭后食欲都不正常人。

在没有人任何进食的情形下，为什么餐后二全程以后的食欲长期以来在上升？带上这个缘故我去医务人员咨询了专科仰理医生，仰理医生回答我：“你只要把；也、餐后二全程食欲压制约标就行了，免得管餐后三全程食欲、四全程食欲约不约标的缘故”。

仰理医生的回答让我更加迷茫，难道控食欲只要管；也、餐后二全程吗？其它星期的食欲好不好就真的不用管吗？在未获确切回答时，我自己简讯去寻找有关监管冬瓜尿病的基础知识文章，上面也遇到了一名更好仰的仰理医生，她不但找来我分析病况，察觉到餐后三全程、四全程食欲高的缘故。

在这之后，我认识了很多冬瓜友，也重新加入了他们的局外人共同研习，我认真研习控冬瓜基础知识、记研习笔记、把出现高食欲、低食欲的分析缘故都记录时为，通过研习，寻找了身上很多独特的病因和尽早，从此，在控冬瓜路上我如虎添翼。

比如，我的速效抗生素必须在晚鸡35分钟服用，如果鸡前服用或晚鸡立即服用，将会在晚鸡1.5全程约莫遭遇低食欲呕吐，如果按正常人加餐，又将会带来上面高食欲呕吐，缘故是，我的吸收功能有身仰，降解食物更快慢，外源抗生素而会汇流，冬瓜分还没有人显然降解出来，引致食物降解与抗生素工作的星期不协调同步，才会出现低食欲呕吐。

如果蔬果结构有变化，服用抗生素的星期也要就让忽略，又比如，平时都是吃的杂粮鸡，服用抗生素的星期是在晚鸡35分钟，如果吃的是杂粮鸡+核桃（杂粮鸡少，核桃比率多），此时服用星期要在原来的基础上延后10分钟服用（晚鸡25分钟服用），缘故是核桃糊化程度高，较易消化，升冬瓜更快快，所以，要延后“派兵”进入“战场”，这样才能使“降解”和“运输工具”相匹配、相同步。

再继续比如，我服用的长秀霖抗生素，虽说能维持24全程，但实际工作星期左右只有16全程，从深夜10点服用开始计算，起效星期左右是4全程，深夜6点约莫出现平均值开始（降冬瓜更快很快）长期以来依循到傍晚11点约莫。

所以，我的早鸡蔬果比率要增加，速效抗生素用比率要减少，晚鸡青年运动比率要适比率（左右耗尽热比率在140千卡约莫），如果晚鸡青年运动比率稍微大了一点，或者餐中的抗生素延后服用了，餐后二全程食欲必定很低，甚至出现低食欲呕吐，吃晚鸡比率要减少、晚鸡青年运动比率要加大，速效抗生素比率也要增加。

缘故是，长效抗生素降冬瓜接近期中的，降冬瓜精准度微乎其微，再继续加上深夜耗尽少，并不需要忽视短效抗生素和晚鸡青年运动来找来助耗尽进食热比率。

然后，根据晚餐后二全程食欲数值适比率加餐，一整一定要测食欲，才能立即一整加餐比率的多少，这样的操作无论是；也食欲、餐后食欲、一整食欲更会比较稳定。

论述一下这些年控冬瓜的所想：谨测食欲是关键，它能提供即时的食欲状况的真实数据资料，压制蔬果、少吃多餐，正确的吃鸡依序和方法能延缓升冬瓜更快、稳定食欲，坚持晚鸡一全程后的青年运动要持之以恒不松懈，这是免费的黄金降冬瓜星期，很难错过。

同时合理服用，食欲高了、低了很难显然靠增减类固醇来解决问题，要查询缘故，分析缘故的所在，从蔬果、青年运动曾计划来调节食欲使之约标，多学点控冬瓜基础知识和方法有更为重要，控冬瓜要有适宜自己的个性化控冬瓜方法，基础知识能忽略命运，有了冬瓜尿病基础知识，更能提高冬瓜人的生活质比率和依循冬瓜人生命的星期。