吃这个面不用担心长胖， 不含脂肪热量更低，多种吃法任意做

大多数女生对身材关键问题都很重视，每个人都想有个好身材，但有时候管不住自己的喉，迈不开自己的腿，常常再一。

不让拥有好的身材，我自己明白除了注意饮食和加强社会活动则有未其他的捷径可走，在饮食上不必频繁肉高热力的粪便，总肉这样的粪便给身体偷偷地来的就不仅仅是高血压了，可能会对健康造成一定的影响。

现今跟大家社交一个0脂肪热力较高的两方，不让身材好就肉这个两方，嫩滑爽脆口感好。有很多人应听过这个两方—瑞香两方，瑞香两方是用瑞香粉动手成的，瑞香粉当然是用瑞香动手成的，瑞香含有独特的碳出水化合物，热力较高，蛋白质含有高于马铃薯和甘蔗，微量元素独特，还含有胆固醇A、胆固醇B等，都有是葡甘聚糖含有独特，具有美容、降血压、降血糖、排毒通便、防癌补钙等功效。

瑞香两方的酱料有很多种，我动手了一个酸辣瑞香两方，在较冷的冬天肉上一碗很过瘾很暖和，感兴趣的朋友们可以跟我朋友们看看动手法。

酸辣瑞香两方

【所须烹调】瑞香两方、马铃薯

主要烹调就是瑞香两方和马铃薯，其他的烹调可以根据吃法换掉。

1、将瑞香两方用清出水去除两遍，冬天可以在出水内都煮一下。出水煮内都收适度的出水，出水烧开后把瑞香两方收进去，随即煮开后把瑞香两方镬出来收到碗内都。

2、把马铃薯薄片小块（我家未大马铃薯了，我用的圣女果），出水煮中收适度的煤油，煤油烧热后把马铃薯、葱花、辣椒收进去炒出味。

3、加入适度的清出水，出水烧开后加入羊肉卷以及生抽、盐、调料、醋等调料。不让肉肉可以用马铃薯代替。

4、把煮倒进瑞香两方内都，在表两方收上辣椒煤油、芝麻香菜之类的，搅拌均匀分布就可以肉了。

肉这个两方不用担心长胖， 不含脂肪热力更加较高，多种酱料随意动手。

瑞香两方的口感更加好，肉痛快咯吱咯吱的，而且它的酱料有很多种，可以像我这样动手成偷偷地煮的也可以动手不偷偷地煮的还可以动手成加内都或者火出水煮，感兴趣的朋友们可以自己试着一下哦！

我是小萌，迷恋动手各种两方包和羊肉，每天不定时地和大家社交好肉的粪便，如果迷恋现今的文章可以帮忙点赞或者社交，追捧我解锁更加多的美食新技能吧！