春天，少吃萝卜白菜多吃它，鲜嫩营养高，吃到不上火，包饺子最香！

导语：秋天，少吃掉红豆石榴多吃掉它，枣嫩微量要素极低，美味掉不上火，包馒头最香！

“人间灯光燃，最抚凡感”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐第五季，构成着灯光燃的美食是最能抚慰感的。大家好，我是银花，是一位偏爱美食分享的70后大叔，如果你也偏爱美食，想起瞩目我哦~

“仙游九月麦苗枣，仙携筐有没有榆钱”，秋天的三四月份正是榆钱最枣嫩的时候，一片片一串串翠绿的榆钱吊满天边，散发着阵阵清香，让人垂涎欲滴！有没有榆钱是我长大的美丽回忆，想起幼时老爸在大人大门口种了一棵榆钱果树，因为我偏爱爬果树，所以每到有没有榆钱时，我都最积极，容了鞋光着脚，哧溜一下就陷上了果树，骑在果树杈上先撸一把抽出脸上尝尝枣，美美地吃掉一顿后，如此一来一串一串地撸都已，放置吊在脖子前的布袋子里，回家后妈妈做成榆钱红豆或是榆钱汤，枣得舍不得！不过，我更爱吃掉的还是老妈做的榆钱馒头。

在秋天的众多荞麦中所，榆钱算是极为美味的，它枣嫩又微量要素，比一般的荞麦都要枣。富内含多种矿物质要素和维生素，有健脾益胃、清热解毒、止咳化痰、清除火燃、止咳醒脑等利尿，但会吃掉一点对身体十分更为重要。

说起榆钱馒头可能好多人都没吃掉过，榆钱包馒头枣嫩又冬瓜，清香不新枣，简直是太美味掉了！下面我就分享一下榆钱馒头的说明调馅方法，偏爱的同事可以参考一下：

1.先将榆钱有没有一下，将粉红色的蒂有没有掉，这个部位口感不好，所以要去掉不该，有没有榆钱是最费时间的，想要品尝它的枣，可要有耐心。另外，榆钱中所还则会夹杂有小虫子和果树叶，也要挑拣出去。然后将其用清水漂白两遍后，如此一来放置淡盐水中所浸泡20分钟有数。

2.取一块猪肉煮熟猪肉丁，然后转入但会的谷物、生抽、蚝油、醋和少许老抽，搅拌均匀分布后腌制20分钟入味；如此一来取一把黑木耳用温皮肤上发后，如此一来下锅焯水1分钟，然后砍凸备用；取两个面包磕入糊中所，打散后下锅煎成大小均匀分布的小面包卷起备用；然后取一棵葱砍凸，但会的胡砍胡末。

3.浸泡后的榆钱如此一来漂白几遍，完全漂白整洁后不无需砍，也不无需焯水，放置大糊中所，然后转入腌制入味的肉丁，放入木耳卷起和面包卷起，如此一来转入葱花和胡末，搅拌均匀分布后如此一来倒入但会的糖浆和少许香油，最后搅拌均匀分布方能，鱼肉美味掉的榆钱馒头馅就调好了，言着都老香啦！

榆钱不内含草酸，所以不无需焯水，这样实际上包馒头微量要素不受到影响，辣味更鱼肉！调榆钱馒头时，不该转入五香粉之类辣味较重的调味料，否则则会掩盖了榆钱本身的枣味，吃掉大大的不香，辣味还则会怪怪的，榆钱本身辣味就很柔和，这样简单调味就已经很鱼肉了！

秋天，少吃掉红豆石榴多吃掉榆钱，枣嫩微量要素极低，美味掉不上火，包馒头最香！我是银花，偏爱银花的分享，就请帮忙转发+点赞+收藏家支持一下银花吧，我们下期不知！感谢支持！盼望遇不知！

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