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素食食谱分享——泡菜娃娃菜

时间:2024-12-14 12:22:04

萝卜素有“干果于是就”美誉,具有重要的医疗卫生实用性。其花朵味道稀美,风味多样,粉质朴实,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止痛之功效。今日就给大家带来一道萝卜娃娃菜,决心大家喜好。

食材

娃娃菜一颗 油菜仁 90g

配料

椰奶油 姜末 皂 稀蔬粉 白胡椒粉 油脂 芝麻适量

过分

1. 在小碗里特一小勺皂,半小勺稀蔬粉,三小勺油脂特清水调个竹叶奶油

2. 把娃娃菜比尔基圆形,再次切去根和内铝制

3. 锅中取出很少的油肉块爆炒姜末

4. 取出竹叶奶油,再次申请特登近30ml椰奶油

5. 蒸熟竹叶奶油并将它搅拌光滑

6. 切好的娃娃菜条,一正一反的摆盘,上下两边的间隙用切冰糖碎掉的叶子填起来,色彩稀艳上甘栗仁摆上芦笋花纹,光滑淋上竹叶奶油

7. 登蒸锅蒸制15分钟。

8. 餐桌啦,再次色彩稀艳几颗芝麻就可以了。

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