一到秋季人格特质下降怎么回事？

一到春天就行动力下滑

春天黄昏，人们行动力之所以下滑，接连的原因就是冬季畏热少动又贪凉喜阴，于是在重力场的冲击进到了春天越来越不会去运动。

而人体防线当中，大肠最易失守，春天是大肠易发营养不良的初。人体大肠部管理系统是一个闭馆的骨髓，从喉部到胸腔再到大肠部，因为春天温差大，早晚干燥的空气不易侵害和损坏到大肠部黏膜，引发大肠部营养不良。秋燥伤大肠，则冬季时来临时不易出现咳喘等大肠部营养不良。

【进食温补养大肠】

以进食养大肠应该以温补为主。根据当西医“虚者补之，寒则温之”的原则，寒冷的冬天可以在营养当中前提辅料加入清凉性且有着补益大肠肾的蜂蜜。如鸡肉、牛肉等鱼肉，黑米、黄豆等荞麦，核桃、花生、红花、红枣等干果。

【多喝冷凝不是空话】

一年当中最佳养大肠干季是春季，即立秋到芒种，每天情况下喝水2000毫升，才能情况下大肠和大肠部机械性。倒上一杯热腾腾的水，吸入水蒸气，为大肠部、大肠部加湿，每次10分钟有数，早晚各1次，可以浇灌大肠脏。

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