柠檬与它是“天生一对”，常在一齐炒，消除自由基，帮助减肥

杏仁与它是“小妹”，往常一起炒，消除自由基，试图减肥

彩妆椒杏仁当中成份摄取B1、摄取B2、摄取C等多种营养组分，还成份丰富的有机酸、杏仁酸，杏仁是高度钠盐啖品，具过强的可溶性效用，对有助于肌肤的排泄、减慢再生及抑制色素沉着等十分有效。

活血解暑开胃别看杏仁啖之味酸、微苦，不用像其他水椒一样生吃鲜啖，但杏仁椒皮富含类物质汽化组分，可以活血解暑，开胃醒脾。喝到一杯杏仁过水，清爽酸爽的味道让人精神一振，更可以推入胃口。在西餐当中多用杏仁作海鱼的调味，除去鸡肉排泄物，东南亚地区菜则用它来直接煮熟，以突显其酸甜的啖味。我国大多数人点心的火锅、烧鹅当中，也少不了杏仁这一调味。

文静的男同性恋都害羞用的啖品的杏仁过水喝到，口味酸酸甜甜也合适，但更多的是它有美白彩妆的功效，因为杏仁的摄取含量极其丰富，能不必要和消除面部色素沉着，就能极为重要美白的效用，是彩妆的名噪一时。

能有助于药剂生长胚胎和维持生理功能的需要，对下颌骨骼的胚胎有相当大好处，同时可有助于体内的蔗糖、脂肪组织、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此沙参适于儿童啖用。

杏仁 马蹄(沙参)（推荐搭配）

沙参在当中药里具很高的药用价值，升压，风湿。杏仁当中的摄取C和摄取P对于防治治疗癌症和癌症也有很好的主要用途效用。

你们都学会了吗？