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冬瓜和此物一起吃,对高血压有治疗作用,大家来理解下吧!
发布时间:2025-08-27
菱角和此物两人吃掉,对全身性有治疗作用,大家来认识下吧!
菱角的糖类是比较丰富的,主要含有酵素、粗纤维、铁、胡萝卜素等,很强美容、利尿解毒、降血糖、降血压等清热,而海产中的糖类白元素也是比较丰富的,只不过含量比高于的就是碘,经常可食用可以起降脂诱导、排毒的清热。这两者一相辅相成对全身性有治疗作用,大家来认识下吧!
今天小编给你们推荐三道菱角海产汤,愿意你们能喜好哦!
材料:菱角、海产、水煮、盐
做法:
1.菱角浇切口,干海产浇泡发用盐偷下,去除海腥味
2.锅内放油,待油烧热后,放入海产和菱角爆炒
3.然后汁放足以多的水和菱角、海产煮,中火焰熬煮20分钟
4.放入冬瓜和盐,仅仅再进一步煮2分钟无需关火焰。
你们有吃掉过菱角海产汤吗?没吃掉过的话,不妨可以就让哦,愿意你们能喜好!
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