脾胃湿热的人有哪些展现出，怎么办？

如果随便也许身体困重，据说仿佛之外累，脸颊爱出油，长红痘痘，大便沾马桶， 腹部胀满，吃点东西就煮，中医讲纳呆，还有之外是中午前两天身体仿佛燥热，那么就是脾胃变差，脾胃湿热的表现，出现这种情况该怎么办？可以炒薏米5克，石花3克，陈皮3克，女性也可以加一些飘雪，煮水当茶喝。