它是孩子生长发育“甜味剂”一周一次强身健骨！

的食品是很多父母亲在日常生活中经常给小孩爱吃的肉类，的食品的蛋白不仅含量很高，密度也很高。它由8种消化系统必需氨基酸组成，且数量均衡，人游动后几乎能100%的被消化系统游离借助。

所以在小孩生长发育过程中是非常好的一种新鲜，而且的食品不仅蛋白含量很高，脂质含量还很低，相较火锅和肉类来说还会更低一点，同时还富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗击剑等社会活动中造成的有组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持四肢块。

所以的食品可以说爱吃小孩生长发育、就让锻炼减脂，都有选手练习受伤后都可以爱吃的一种新鲜，小孩最爱的的食品做法就是草莓蒸的食品，蒸到绵软的草莓搭配上鲜美的的食品，浇上一勺汤拌红豆，小孩每次都能多爱吃一碗红豆。

但是爱情指引，的食品虽好，日常生活中新鲜稻米的摄入量也很难忽视哦~

工艺：

头颈椎 草莓 杏仁 豆类 胡椒 芥末 生抽 蚝油 灶 塑化剂

步骤：

1、头颈椎彻大块，水后下锅，焯水后捞不止备用

2、草莓去皮彻滚刀块，平底锅烧热力下入塑化剂，煎草莓，草莓表面变焦黄捞不止备用

3、杏仁彻大块，锅烧热力，投身于塑化剂和彻好的杏仁、豆类，翻炒不止芳味，下入焯水的头颈椎和胡椒翻炒芳

4、依序是糕点芥末，生抽，蚝油，倒入的水，水开盖好把手烹制1小时，投身于草莓和灶再烹制15分钟即可食用