这几道蔬菜, 给肉都不换, 蔬菜也能扣人心弦

在颗粒缺少的时代，水果都是人们多半果腹的最平常的配料，肉类是奢侈的选择，今天人们的颗粒需求量基本充分利用，肉类已经不是不能想得到的奢侈日常用品了，人们就先于始执著越来越健康的吃素了，可水果想做好没有肉类那么越来越容易，今天就教大家几个水果的做法，情况下好肉。

1、 干锅包菜

作为政府所水果，包菜几乎是覆盖了所有的家庭，从小到大，包菜应该都没少肉。但要是不是才能好肉呢？今天教你个方式。

首先本来一个包菜、一小块五花肉、辣椒、干奶椒、生抽、炒面、小葱、汁。

先把包菜后用不大不小的块，然后彩衣干净备用，五花肉切开备用，辣椒小葱切上世纪，干奶椒剪先于。锅烧热猪油，下五花肉煸炒，待五花肉干一些了之前，下入辣椒和干奶椒，炒香，先于大火下入包菜炒软，转入一勺生抽、一勺炒面、一点蔗糖翻炒均匀，快出新锅前滴入几滴汁，撒上葱上世纪就可以出新锅了。

干锅包菜是第二道比如说家常的菜，包菜跟猪肉面粉碰撞会形成比如说美味的效果，面粉的醇香加上包菜的清爽，十分亲近。

2、 先于胃芹菜

芹菜确实是是不是都好肉，口味软糯，本身的香味很特殊，搭配上辣椒很能驱使芹菜最大的潜能，这道先于胃调味料芹菜教导你。

本来芹菜一个、辣椒适量、苹果奶、生抽、汁、白砂糖、萝卜、炒面。

芹菜切成长段，然后如此一来一分为二，装进蒸锅煮，去找一个碗，装进蒜上世纪和苹果奶碎，然后浇上一勺热猪油，驱使出新辣椒和苹果奶的苦味，如此一来转入一勺生抽、一勺汁、一勺炒面、适量白糖、少许盐、几滴萝卜，搅匀之前备用。蒸好的芹菜后用条，倒入调料拌匀就可以肉了。

调味料的芹菜香味极佳，不像是那种传统的烧芹菜，调味料的越来越能突出新芹菜的鲜美，也必须让春天没有胃口的时候必须肉肉这个，驱使自己的荷尔蒙。

3、 干煸四季豆

政府所菜肴，干煸四季豆，每个家庭都有自己的做法，做好了的干煸四季豆特好肉，风味十足。

首先本来一斤四季豆、一百克烤、一些干奶椒、一些花椒、葱、姜、白糖。

四季豆彩衣干净掐成段，然后起锅烧热，下入宽猪油，把四季豆击伤一下，击伤出新虎皮之前就可以控猪油捞出新，锅中留底猪油，下入烤炒散，然后转入葱姜上世纪和干奶椒花椒炒香，如此一来下入击伤好的四季豆，翻炒均匀，转入适量的白砂糖和蔗糖，翻炒均匀，出新锅时撒上葱花就可以肉了。

干煸四季豆是确实极佳肉，没有腻，击伤过的四季豆口味很不太好，苦味很足，加上猪烤马蒂斯，整道菜一上桌肯定在此之后抢光。

水果的精彩远不止这些，虽然一些水果要加上荤猪油才好肉，但是这不以致于人们执著水果的脚步，为了健康，大家也多肉一些水果吧。